"Admiro grandes qualidades. Mas gosto mesmo dos pequenos defeitos. São eles que nos fazem grande. Que nos fazem fortes. Que nos fazem acordar. Acho bonito quem tem orgulho de ser gente. Porque não é nada fácil, eu sei. Por isso continuo princesa. Continuo guerreira. Continuo na lua. Continuo na luta. No meio do caos que anda o mundo, ACEITAR É SER FELIZ."

segunda-feira, 14 de maio de 2012

Primeira refeição pós cirurgia


E após 28 dias de bariátrica na dieta líquida, eu que sonhava com quibe assado, comi justo o bendito no almoço! Estava bom que só! Uma delícia. Como podem ver na foto abaixo, comi só a metade. A última foto mostra o que sobrou do quibe. Não fiquei muito cheia e não tive problema algum. Levei 30 minutos pra comer essa metade aí. Na segunda foto vocês podem ver o tamanho dos pedaços que eu levava à boca. Sim, pequenos pedaços e mastigando muito bem. E vocês? Qual a primeira alimentação de vocês? Ah, lembrando que sei que devo comer carne e proteína e tudo mais. A nutricionista que me liberou.


Uma hora depois comecei a beber água, estava morta de sede já, mas a nutri me pediu pra esperar uma hora após cada refeição para só depois beber água. Chegou a hora do lanche e eu estava cheia, mas tive que comer. Meio pão de forma sem casca e uma fatia inteira de queijo minas frescal (na foto dividida em duas metades). Quase um sanduíche de queijo, né? Dobro de proteína para cada carboidrato. Seguindo sempre a orientação da nutricionista. Comi tudinho e estou muitoooo cheia. Morrendo de sede novamente e ainda tenho 45 minutos pela frente até poder beber água. Que tortura! hahaha

Observação: Prato de sobremesa.


E mais de um ano depois, fiz a gastroplastia. Tinha emagrecido com a dieta e cheguei a 84 quilos. Nem preciso dizer que engordei tudo outra vez e quando passei dos 115 decidi pela cirurgia.

Estou com 28 dias de operada e resolvi postar sempre aqui a minha alimentação de cada dia pra ir trocando experiências.

Conto com o apoio de todos.

Beijos, nova borboleta!

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

DESISTIR JAMAIS

Como eu adoro o DESISTIR JAMAIS... Estou aqui firme e forte. Mas confesso que sai da dieta por 3 terriveis dias. E 3 dias correspondem a 10% de um mes, o q significa que eu poderia ter perdido 20% a mais de peso (os 10% que ganhei e mais os 10% que deixei de perder) Nossa, to louca... Cálculos mais confusos e nada a ver kkkkkkkkkkkkkkk  Mas estou firme aqui outra vez. Continuo com as caminhadas. Nada de 2 ou 4h de academia por dia não. Eu morro de cansaço aff. Queria super ter o pique da Patty. Gente, como ela faz ou fez com tanto peso pra conseguir malhar tanto? Tenho medo de dar um treco, desmaiar, sei lá... to indo no meu ritmo de 40 min a Uma hora. Dieta firme. Cabeça no lugar. E focada no meu sonho. Preciso (pra ser pessoa normal e nao ser olhada com certo 'nojo') de perder 50 kg. Nao tenho me pesado, mas creio que perdi uns 5 já. Então me faltam 45 e se eu perder 40, ja consigo entrar numa calça manequim 48. (Ahhh eu sonhando com um manequim 48 pra daqui um ano) Eu posso. Eu consigo. E se não der eu vou pra faca. Até os 31 anos preciso ser uma pessoa normal, ir ao shopping, viajar, etc. ... EU POSSO. EU CONSIGO.

domingo, 5 de setembro de 2010

Pizza

Um mês fazendo tudo tão certinho...
E eis que num domingo me traio...
3 malditos e deliciosos pedaços de pizza.
E eu querendo morrer pela culpa que estou sentindo.
E querendo morrer porque desejei com toda minha alma cada maldito pedaço daquela pizza.
Muita tristeza, culpa e arrependimento (que eu já sabia q sentiria). To boa hoje não. FIM.

"Desistir é que não pode!!!
Coragem!!!
Força e muita determinação ...
Pra mudar o que não está legal
E pra continuar fazendo o que dá resultado!" (Blog da Patty)

terça-feira, 31 de agosto de 2010


"Sei que todos algum dia acordamos com a senhora desilusão sentada na beira da cama.
Mas a gente vai à luta e inventa um novo sonho, uma esperança, mesmo recauchutada:
vale tudo menos chorar tempo demais. Pois sempre há coisas boas para pensar.
Algumas se realizam. Criança sabe disso."

sábado, 28 de agosto de 2010

Começo

Na verdade, nem vontade estou sentindo de escrever aqui.
Não estou conseguindo sequer configurar o site de uma forma que me agrade.
Mas eu senti que deveria ter um blog e criei. Sou assim, quando boto uma coisa na cabeça, preciso realizar e fim.

A minha história?

Bem parecida com a de muitas de vocês. Um dia eu escrevo com mais detalhes. Mas não é nada diferente da vida de qualquer obeso. Os mesmos sofrimentos, as mesma vergonhas, as mesmas inquietações, ansiedades, e o mesmo isolamento.

Esse ano decidi que precisava correr o risco e dar um 360º graus na minha vida.
Chega de fingir que existe vida onde não há. Quero muito e tanto viver (de verdade) enquanto ainda estou viva.

Muitas pesquisas, muitas leituras, muitos blogs, muitos antes e depois e uma vontade gigante de poder também ser um caso de sucesso.

Junho de 2010 - 125 kg
Visitei alguns médicos, fiz toda aquela porrada de exames pra uma gastroplastia e mesmo de posse deles, ainda estou aqui em uma dúvida terrível se devo ou não correr o risco.
Um dia eu decido 100% que sim, no outro vem toda minha família e conhecidos e toda aquela gente me dizer que NÃO. Não preciso correr o risco. Preciso acreditar em mim e tentar uma dieta e segui-la até o fim. Tantos anos e tantas dietas nos últimos 11 anos. Uma vida inteira de efeito sanfona. Perco 5, ganho 10. Perco 10, ganho 20. E ano passado? Perdi 20, advinha? Ganhei 40. Sempre assim. E eu aqui com meus 125 kg. E eu aqui apavorada com máquinas fotográficas, e espelhos e festas e parentes e semi-conhecidos.

Família é família.
Eles acreditam tanto em mim que me fez questionar, o que existe de errado que só eu mesma não acredito que posso mudar o meu futuro e a minha vida inteirinha? Sim, só depende de mim. Mas por que é tão difícil meu Deus, por que?

Tá. Mais uma chance pra mim. Estou me dando minha última chance de mudar meu destino, sem a ajuda da gastroplastia.

Quais os meus medos da cirurgia?

1. Fístulas, e qualquer problema que todas sabemos que (ainda que as chances sejam mínimas) pode sim vir a ocorrer.
2. Pavor de não poder levar uma vida normal e ficar imaginando a cada dia que meu estomago pode 'romper' e que eu possa morrer pelo simples fato de ter me faltado garra e força de vontade de emagrecer.
3. PRECONCEITO (Por que Caps Lock? Porque existe sim o preconceito com as pessoas que se operam. Como se não fosse preciso muita coragem e ser muito 'macho' pra enfrentar uma cirurgia tão delicada.)

Com tantos medos, tantas dúvidas e tanta gente me dizendo NÃO faça, resolvi não operar. Mas não desistir de emagrecer. Desistir jamais.

Agosto/2010
Fui a uma nutricionista e decidi tentar uma R.A. Peso 122,8 kg

Fico vendo o blog da Partrícia e realmente não entendo como ela consegue ter esse pique pra malhação. Eu fico tão fraca, nem caminhar eu tenho tido forças. Saio pro trabalho às 07:00, volto só as 19:00. Morta, destruida e querendo muito o meu banho e a minha cama.

Preciso da ajuda de vocês meninas. Desejo, desde já, parabéns pelo sucesso e pela coragem e iniciativa de todas vocês que tenho acompanhado há algum tempo.

PS.: Como faço pra inserir minha linha de meta a ser seguida e tabela de medidas para acompanhamento? Alguém me ensina? Estou perdida por aqui.



Criando o blog...